Vitamine zur Unterstützung des Immunsystems

Vitamin C:

Vitamin C ist für unsere Gesundheit und ein stabiles Immunsystem unerlässlich. Viele Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper benötigen Vitamin C. Es unterstützt das Immun- und Nervensystem, als Antioxidans den Schutz vor oxidativen Stress, die Kollagenbildung, Aufnahme von Eisen, den Energiestoffwechsel und die Psyche.

 

 

Zink:

Zink ist ein wichtiges Spurenelement, das im Körper für unzählige Funktionen gebraucht wird. Es wird zur Aktivierung vieler Enzyme, zum Erhalt des Immunsystem und als wichtiges Antioxidansmittel benötigt.

 

 

Vitamin D3 und K2

Das Sonnenscheinvitamin für Knochen, Zähne und Muskeln und für gute Stimmung.

 

Das Vitamin K sorgt für einen Einbau des Vitamin D 3 in die Knochen und beugt einer Arterienverkalkung  vor.

Die Kombination von D3 und K2 ist daher sehr zu empfehlen.

Studien haben gezeigt, dass eine gute Vitamin D3 Versorgung depressiven Verstimmungen entgegen wirkt.

 

Kurkuma:

Kurkuma gehört zu den Ingwergewächsen und dient dem Schutz der Zellen und dem Gewebe. Mit seiner antientzündlichen Wirkung hilft es vor der Ausbreitung von Erregern im Körper, schützt vor freien Radikalen und unterstütz die Verdauung und das Immunsystem.

 

 

Propolis:

Propolis , auch Bienenharz genannt, bietet als natürliches Produkt der Bienen viele nützliche Unterstützung für unsere Gesundheit.

·      Antibiotische Wirkung gegen verschiedene krankheitserregende Bakterien wie zum Beispiel Staphylococcus aureus und Salmonella enteritidis

·      Antientzündliche, wundheilungsfördernde und Immunsystem-beeinflussende Wirkung

·      Antioxidativer Effekt, also Schutz vor freien Radikalen (aggressive Sauerstoffverbindungen, die Zellstrukturen schädigen können)

·      Antidepressive Wirkung

Als Vorbeugung vor Influenza oder Corona Viren kann man täglich mehrmals ein Propolis Spray in den Mund sprühen. Das desinfiziert die Mundschleimhaut und beugt Viren und anderen Erregern vor.